Cupcakes βρώμης
8 cupcakes Το ένα cupcake έχει 170 θερμίδες
Cupcakes βρώμης
Υλικά
2 μπανάνες
200γρ βρώμη
300ml γάλα
2κ.σ stevia
1κ.γλ baking powder
50γρ κομματάκια σοκολάτας
Οδηγίες μαγειρέματος
Πολτοποιούμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι σε ένα μπόλ.
Ρίχνουμε όλα τα άλλα υλικά μέσα στο μπόλ.
Σε ένα ταψάκι για κάπ κέικς στρώνουμε με λαδόκολλα σε κάθε τρύπα και ρίχνουμε το μείγμα σε κάθε μία από αυτές.
Τα ψήνουμε στον αέρα στους 160°C για 30′.
Το βγάζουμε από το φούρνο το κόβουμε σε κομμάτια και απολαμβάνουμε
Σημειώσεις για Cupcakes βρώμης
●Άντι για stevia μπορούμε να βάλουμε 2κ.γλ μέλι.
●Μπορούμε να προσθέσουμε ότι άλλο της αρεσκείας μας επιθυμούμε, όπως ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, φυστικοβούτυρο κλπ.
